最後の収穫

  • 2018.10.21 Sunday
  • 09:21

 

我が家のブルーベリーが最後の収穫になった

少な!(笑)

 

ヨーグルトに混ぜて頂きました

カロリー消費は ±

  • 2018.10.20 Saturday
  • 20:57

 

ジムでは500cal消費・・・でも

その後に食べて± というよりもオーバーかも(笑)

 

ラーメン食べると → ピー

  • 2018.10.19 Friday
  • 00:08

 

又もやチャレンジしてみた

ケラチンが「ア◯キのラーメンは駄目だったじゃん」

というのも聞かず「大丈夫のような気がする」と

食べに行った

美味しかった・・・・けどその後に行った美容院で

トイレに行くことになった・・・トホホ

 

あ〜〜ぁ

こんな体質は親に似たくないよね

松屋のカレー

  • 2018.10.18 Thursday
  • 00:52

 

昨日はケラチンを誘って遅いランチに松屋へ行ってきた

目当てはカレー

 

ここのカレーは辛くて美味しいから好きです

途中、ジムの Kインストラクターがウエアのままランチにきていた

気づかれないうちにせった達は静かに帰りました(笑)

 

ハロウィン準備

  • 2018.10.17 Wednesday
  • 02:52

JUGEMテーマ:日用品・雑貨

 

月末にジムで恒例のハロウィンイベントがある

毎年、みんなは凝った仮装をしてくるので

今年はせった達も挑戦しようとケラチンと衣装を購入に行ってきた

 

交代で着れば良いかな?

これで準備良しとします

ゴキとの遭遇

  • 2018.10.16 Tuesday
  • 00:52

 

JUGEMテーマ:つぶや

 

フライパンを取るのにシンク台の下を開けたら遭遇しちゃいました

突然の事だったのでビックリ!

 

殺虫剤を取りに行っている間に姿が見えなくなってしまった

沢山設置していたが半年たっていたので早速買ってきました

 

3箱購入してあちこちに設置

今度は1年効果があるものにしてみました

新曲発表・・・パンプ

  • 2018.10.15 Monday
  • 01:47

JUGEMテーマ:スポーツ

 

14日のパンプの新曲発表には

新調したこの衣装で出席・・・可愛いでしょ

 

還暦過ぎても可愛い服が着られるのはジムだけ

家では恥ずかしくて着れませんよ(笑)

アパのイルミネーション

  • 2018.10.14 Sunday
  • 10:34

JUGEMテーマ:おでかけ・散歩

 

毎年見に行っているアパホテルのイルミネーションに

今年も行ってきた

 

ハロウィンの仮装を2点以上していると

入場が無料になるというのだが

ケラチンに却下されて料金払ってきました

 

土曜日だったためかとても混んでいて

県外車が沢山でした

 

気温が低くて家を出るときは17℃だったが

妙高は11℃と吐く息も白くなっていました

体感温度は10℃・・・

今迄とは全く変わっていて

水面に映るプロジェクションマッピングがとても綺麗でした

新曲発表・・コンバット

  • 2018.10.13 Saturday
  • 21:35

JUGEMテーマ:スポーツ

 

今日はコンバットの新曲発表の日

本来は看護学校の同級会で福島へ行くはずだったのだが

親や旦那の具合が悪くなったり孫の出産間近だったりで

5人も欠席になってしまったため中止となってしまった

 

丁度この2日間に新曲発表があったので当然行ってきました

事前にYou Tubeで予習して楽しんできました・・・が

体が痛くてその後にカイロを受けちゃいました(笑)

 

本当に「何してんだか」と自分でも呆れる

マッチョ目指してますか?

  • 2018.10.12 Friday
  • 21:31

JUGEMテーマ:つぶやき。

 

通販でプロテインが届いた

ケラチンは本格的にインストラクターになるつもりだろうか(笑)

 

仕事は辞めないでね(笑)

ヴァームの消費があまりにも多くて(ケラチンが飲みすぎるので)

半々に飲む事にするそうです

せったも飲むけどね

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