ジムのない日は料理に励む

  • 2019.06.17 Monday
  • 00:21

ささ

 

昨日はジムへ行かない唯一の日曜日

ケラチンが仕事に行ってからは買い物をし

テレビ番組の気になったレシピを参考に沢山作ってみた

 

ダイエットには向かないのだが

ビタミンCが豊富なので大量に使うことになった

 

グラタン
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ゆで卵入りのコロッケと   初めて作ったジャガイモの餃子

 

コロッケのときに残ったバッター液やパン粉も追加して

ホットケーキ
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他にも残ったモヤシやシーチキンの汁・餃子の皮なども味噌汁に追加されて

残り物の味噌汁が増量 (笑)

 

熱々のホットケーキは美味しくて沢山食べたので

午後からはエアロのYouTubeを見て運動しました

 

 

 

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  • 2019.12.10 Tuesday
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